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Erleben Sie ein ganzheitliches Training im Bewegungsraum Wasser! Unsere kräftigende Aquagymnastik vereint Gesundheits- und Präventionssport und sorgt für gelenkschonende Fitness, mehr Beweglichkeit und ein gestärktes Wohlbefinden.

✅ Schonend für die Gelenke
✅ Effektives Ganzkörpertraining
✅ Ideal zur Gesundheitsprävention

💧 Besonderer Vorteil:
Bei einer Teilnahme von mindestens 80 % ist eine teilweise Kostenerstattung durch die Krankenkasse möglich.

🎟️ Mit AOK PLUS Gutschein ist die Teilnahme für Sie komplett kostenfrei! Bitte bei Anmeldung unter "Bemerkungen" angeben!

Machen Sie jetzt den ersten Schritt zu mehr Vitalität und sichern Sie sich Ihren Platz!

Junge Kinder an das nasse Element zu gewöhnen und ihnen das Schwimmen beizubringen ist eines der Hauptziele der DLRG. In unseren Gruppen begleiten wir Kinder ab fünf Jahren ins Wasser des Anfängerschwimmbeckens.

Als erstes steht die Wassergewöhnung auf dem Programm:
Nass, kalt, spritzig und lustig!
Mit der Zeit kommen erste Schwimmbewegungen hinzu bis die Kleinen dann die erste große Hürde, das Seepferdchen-Abzeichen sicher meistern und Brustschwimmen sowie Tauchen können.

Aquakids – Spielend sicher im Wasser

Unser Kurs Aquakids richtet sich an Kinder, die Freude am Wasser haben und spielerisch ihre Schwimmfähigkeiten entdecken und erweitern möchten. Mit viel Spaß lernen die Kinder Springen, Schwimmen und Tauchen – altersgerecht, abwechslungsreich und sicher begleitet durch unsere erfahrenen Kursleiter.

Das Beste: Die Teilnahme wird komplett von der AOK Plus übernommen! Eltern können dafür ganz einfach den AOK Plus Gutschein (Herz-Kreislauf) einlösen und ihrem Kind den Kurs ohne zusätzliche Kosten ermöglichen. Bitte bei der Anmeldung unter "Bemerkungen" angeben.

So verbinden wir Bewegung, Sicherheit und Freude am Element Wasser – und legen den Grundstein für ein selbstbewusstes und sicheres Verhalten im Schwimmbad und in der Natur.

Teilnehmen können Kinder, die bereits schwimmen können.

BRONZE KIDS- Vom Seepferdchen zum Jugendschwimmabzeichen Bronze und Silber

Deutsches Schwimmabzeichen in Gold

Rettungsschwimmabzeichen Bronze und Silber gem. DPO Schwimmen/ Rettungsschwimmen.

Schwimmabzeichen gem. DPO Schwimmen/ Rettungsschwimmen.

Schnorcheltauchabzeichen - Vorbereitung auf die Besonderheiten im Umgang mit Maske, Schnorchel und Flossen. Sicherheit beim Abtauchen und Fortbewegung unter der Wasseroberfläche. 

DELFI® ist ein präventives Konzept und richtet sich an alle Eltern mit Babys im ersten Lebensjahr.

🎟️ Mit AOK PLUS Gutschein "Junge Familie" ist die Teilnahme für Sie komplett kostenfrei! Bitte bei Anmeldung unter "Bemerkungen" angeben!

Grundlehrgang für alle, Führerscheinbewerber

(Vorraussetzung für Führerscheine der Klasse A,B,C),